くいしばりケア 朝の寝起きが悪いのはくいしばりのせいかもよ？
朝起きたとき、疲れが取れていない。首や肩がゴリゴリバキバキ、なんてことはありませんか？その理由は寝ている間のくいしばりや歯ぎしりのせいかもしれません。何らかの理由でくいしばりや歯ぎしりがクセになってしまい、無意識の時ほど力んでいるかも知れま...
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くいしばりケア 歯周病で認知症に？娘からの”(*´з`)キャン”は未来のあなたへのメッセージかも。歯医者に行こう！
*この記事は2026年6月に更新しました。当プログラムはアフェリエイト広告を利用しています。それでは、ごゆっくりご覧ください。大好きな人に「口がくさい」と思われるなんて最悪です。ガムやタブレットではありませんよ。あなたは大丈夫ですか？かわい...
くいしばりケア くいしばり セルフケアでやめられるの？？
*この記事は2026年6月に内容を更新しました。あのくいしばり矯正の丸沼先生にお会いしたものの、治療決断ができずセルフで「やめ活」からはや4年をすぎました。その後どうなってるか気になる方にだけお話しします。
くいしばりケア 日中の食いしばり予防になる 舌のポジションを決めろ！！
*この記事は2025年10月に内容を更新しました。ご自身の食いしばり癖に気がついてしまったあなた。日中何度も上下の歯を離すことを続けているでしょうか？くいしばり続けると自分の歯を失ってしまうかもしれません。
日常生活 自分の歯を護る 就寝時のマウスピースでずっとおいしい生活8020
朝、目覚めが悪く疲れが取れていないことが続いていませんか？朝、特に首うしろやアゴ付近が凝っていませんか？それに気づいたら歯医者さんに行った方がいいですよ、というはなし。
日常生活 食いしばりを止めるだけでパフォーマンスが上がる理由
あなたは焼き鳥やほうれん草のおひたしを食べたとき繊維が歯と歯の間に挟まってしまったことはありませんか? 中年過ぎるとそんなこと増えますよね。外で友人と食事中だと気になってそのときの話題がまったく頭に入らなかったことはありませんか?
日常生活 食いしばり癖になりやすい性格があります
*この記事は2025年10月に内容を更新しました。顎が痛くて食べるときとか歌うときとか口を開けるのが困難というほどひどくはありませんが、にわかに口を開けるとき顎の関節付近がミシミシとかジャリジャリとか自分にだけ聞こえる不自然な音がするのです...
歯ぎしり食いしばり 歯ぎしりしやすい枕の高さとは
あー今日も食いしばってたなぁと朝起き抜けに思うとき、ありませんか？歯ぎしり食いしばりは早く治した方がいい悪癖です。
歯ぎしり食いしばり 歯ぎしり食いしばりに気づいたら何を置いても治した方がいい理由
*この記事は2025年10月に内容更新いたしました。あなたは10年後ご自分の健康に自信がありますか?そんなときご自身の歯ぎしり食いしばり癖にもしも運良く気づけたならこんな将来が近づいていることを知ってください。
健康 日本人の約1割が逆流性食道炎？食いしばりの原因なら一緒に治せるかも
*この記事は2025年10月に内容を更新しました。くいしばり研究部のcima(シマ)です。最近知ったことですが、歯ぎしり食いしばりの原因が逆流性食道炎の方がいらっしゃいます。 あなたはその胃薬、リピート購入してませんか？