2019-05

日常生活

食いしばり癖になりやすい性格があります

*この記事は2025年10月に内容を更新しました。顎が痛くて食べるときとか歌うときとか口を開けるのが困難というほどひどくはありませんが、にわかに口を開けるとき顎の関節付近がミシミシとかジャリジャリとか自分にだけ聞こえる不自然な音がするのです...
歯ぎしり食いしばり

歯ぎしりしやすい枕の高さとは

あー今日も食いしばってたなぁと朝起き抜けに思うとき、ありませんか?歯ぎしり食いしばりは早く治した方がいい悪癖です。
歯ぎしり食いしばり

歯ぎしり食いしばりに気づいたら何を置いても治した方がいい理由

*この記事は2025年10月に内容更新いたしました。あなたは10年後ご自分の健康に自信がありますか?そんなときご自身の歯ぎしり食いしばり癖にもしも運良く気づけたならこんな将来が近づいていることを知ってください。
健康

日本人の約1割が逆流性食道炎?食いしばりの原因なら一緒に治せるかも

*この記事は2025年10月に内容を更新しました。くいしばり研究部のcima(シマ)です。最近知ったことですが、歯ぎしり食いしばりの原因が逆流性食道炎の方がいらっしゃいます。 あなたはその胃薬、リピート購入してませんか?
くいしばりケア

歯ぎしり食いしばり習慣の行く末

こんにちはくいしばり研究部のcima(シマ)と申します。今ここにたどり着いたあなたは、ご自身があごが疲れて困っているのでしょうか?それとも隣で寝ているパートナーの歯ぎしりがひどくてあなたが眠れなくて困っているのでしょうか?