たとえゆっくりでも、あたためれば変わっていく。
からだも、こころも、生き方も。
はじめまして。
このブログは、長年のアトピーや体の不調に悩みながら、
少しずつ「自分の身体とのつきあい方」を見直してきた記録です。
特別な治療法ではなく、
日々の中で“自分をやさしくあたためる”ための小さな習慣を大切にしています。
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このブログについて
「何を食べるか」より、「どう生きるか」。
「何を塗るか」より、「自分をどう扱うか」。
そんな想いを込めて綴っています。
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